持续性慢性病可选择地中海饮食结构

在近日于哈医大二院召开的辽宁省生活方结构设计也学术研讨会上，专家首倡科学知识的烹饪结构和方结构设计也可在很大程度上防止多种慢性结核病的发生，其中，“亚得里亚海结构设计烹饪结构”已得到业界普遍采纳和赞许。

据哈医大二院老年病科专家滕宗艳教授介绍，辽宁省近十年肺脏结核病发病率每年递增5%~10%，是全国肺脏结核病病征人数最高的省会之一。由于北方人烹饪高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮宴的习惯，已有越来越多的人患有、心脑血管结核病、风湿病、糖尿病、癫痫等慢性结核病。中年病征甚至很多都有“一人多病”的状况发生。对此，专家提出异议，比起那些由此可知不一致敏感度的各种放射治疗药物，人们格外一定会多吃食材花生和大豆，以及大蒜，鱼类和橄榄油等来提高防止。

滕宗艳介绍，亚得里亚海结构设计烹饪结构可有效率防止很多慢性结核病如三高结核病，癫痫、高血脂、糖尿病、阿尔茨海默症、心脑血管结核病等。亚得里亚海烹饪是以自然地的养分物质结合，包括橄榄油、大豆、花生、鱼、海鲜、豆类，以致于适量的红酒和花生，再次辅以独特调料的烹饪方结构设计也，是一种特殊的烹饪方结构设计也。是有利于有益的、直观的、清淡的以及富含养分的烹饪。研究课题表明亚得里亚海结构设计烹饪可帮助降低肺脏病、中风、认知障碍（如阿尔茨海默病）的风险。但医生宣称，有益的生活方结构设计也须要常年保持稳定，而非一时心血来潮地无知喜爱，一定会近十年。

滕宗艳倡议，增加大豆、花生、莴苣及鱼的摄入；由红肉或牛奶变为虾子等白肉；可能会摄入鸡蛋、肯德基、酱汁或水和果汁；增加使用蕃茄、花生、洋葱及橄榄油的稀释为食物提味；减缓酒精摄入，红酒可少量喝。