第一道屏障是安全套、杀微生物剂。安全套是很好的预防艾滋病的屏障，一对异性夫妻，一方是HIV感染者，一方是健康人，如果总是用安全套，十年感染的机会小于10%，不可能总用的话，传染的几率接近80%。坚持使用杀微生物剂也可以达到阻断病毒的效果。
第二道屏障是性病治疗。一个人如果得了性病，意味着他皮肤黏膜发生了炎症，病毒就能更容易穿过黏膜找到激活的CD4淋巴细胞，顺利进入体内并繁殖。中国人民解放军总医院第一附属医院皮肤科张云杰
第三道屏障是高危行为的前、后预防。艾滋病在我国的传播现状已经由高危人群慢慢转向普通人群，主要原因就是越来越多的普通人没有意识到高危行为的危害性。如果能够预测到高危行为，比较好提前服用抗病毒药物；如果已经发生了高危行为，短时间内服用抗病毒药物的阻断作用也非常明显。
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